|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Большинство кроссфит-тренировок выполняются за 20-25 минут, но не стоит думать, что это просто. Если раньше американцы говорили «No pain — no gain» (нет боли — нет результата), то в кроссфите это трансформировалось в «no puke — no gain» (не блеванул на тренировке — сильно халявил).
Сейчас от этого потихоньку отходят, но многие до сих пор считают, что если ты не чувствуешь призыва весело поблевать после тренировки, то в общем-то ты не сильно напрягался.
http://turnichok.ru/blog/120.html
СвиноДемон с тёмной стороны: -? Я ЧОТО П
|
|
Медведъ
2012-06-29 16:33:15
Всего постов: 380
|
|
|
Ссылка на пост |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
